因为考研没坚持跑步,结果……
6月份跑量还是190公里,到了7月份跑量骤减为76公里,接下来的几个月跑量都少得可怜。发生这个变化是因为我在2019年年初做出了一个决定:考研。我觉得12月份就要考试,离考试只有半年的时间了,得把更多时间放在学习上,跑步不跑步都是小事,即使长胖也没关系,等考上了再减下来。可上天似乎跟我开了个玩笑,结果是不但考研失败,人也变胖变丑了,跑步能力更是大幅下降。面对这样的结果,我后悔不已:真不应该放弃跑步啊,我所认为的跑步会占用备考的时间完全是不科学、错误的想法。希望跑友们吸取我的教训,不要重蹈覆辙。 事情还得从头说起。2019年春节过后不久,也许是出于对现实处境的不满,也许是为了圆当初未实现的梦,想读一个更好的学校,我在32岁的年纪做出了一个决定:一边工作一边考研。一切都是从头开始,特别是英语和专业课。但毕竟时间还比较宽裕,也就没有什么紧迫感。开始的几个月还能经常跑步,月跑量都不低于150公里。3月份还参加了2场马拉松,无锡马拉松和横店马拉松,并且都PB了,横店马拉松还跑进了330。这得益于自己的坚持训练。然而到了7月份,随着离考研的时间越来越近,也感觉到了紧迫感,觉得自己经常跑步会耽误备考的时间,心想还是少跑点吧,当前最重要的是好好看书。在这样的想法支配下,即使有时候学习累了,大脑疲倦了也没有想着通过跑步去调节。看着自己日渐发胖的身体,常常自我安慰道:一切等考试结束后再说吧。 几个月的时间里我很少跑步,也没控制饮食。考试结束后,当我觉得自由了可以彻底放松的时候,我突然感觉到跑步变得十分困难。原本轻松就能跑10公里的我,现在连跑5公里都感觉吃力,身体也感觉比以前重了很多,体重由原来的130斤涨到150斤,足足涨了20斤,脸圆了,肚子凸起来了,配速由原来的5分零几秒降为6分多。跑步能力大不如前。而更让我难受的是自己考研成绩出来的那一刻,分数太低了,总分500分才考了324分,英语满分100分,才考了42分,这个分数注定是考不上的。事实上,由于英语连国家线都没达到,调剂的机会都没有。我心头一痛,满是懊恼。当初为什么那么傻?为什么不坚持跑步?难道没听过那么一句话吗?磨刀不误砍柴工。所谓的跑步会占用备考的时间,那样的想法太片面,太自以为是,为什么不听听别人的意见?为什么不借鉴别人成功的经验? 一切又仿佛回到了当初的原点,回到了当初那个体胖的我。我告诉自己得重新跑起来,要做回那个爱跑步坚持跑步的自己。暂时的失败和挫折算不了什么,人生的路还很长。正如跑马拉松一样,每次累到不行的时候,告诉自己坚持下去,很快就会到终点。自己报的马,哭着也要跑完。想起了歌手刘欢在一首歌中唱到的:“心若在,梦就在,天地之间还有真爱,看成败人生豪迈,只不过是从头再来。”是啊,没什么大不了,只不过是从头再来。当初我也胖,跑得很慢,现在大不了重新来一次。 看过一些关于跑步的文章和书籍,产生过不少共鸣。相比于跑步技术,我更喜欢看一些跑步励志类的文章。因为跑步这件事更多体现的是一种心情一种态度。就像有个朋友看见我在朋友圈发的去外地跑马拉松的照片,他说我是在做有情怀的事。在他看来,跑步是件有情怀的事。虽然我这个人不喜欢谈情怀,但我还是比较认同我这个朋友的观点。确实如果没有一点情怀,可能很多人也不会坚持跑步。这也就不难解释,为什么有的人不爱跑步或认为跑步的人看起来有点傻。这正是“他人笑我太疯癫,我笑他人看不穿”。总之,跑自己的步,不用管别人怎么看。跑步的好处,谁跑谁知道。 从哪里跌倒就从哪里爬起来。经历了这次不堪回首的经历,我明白跑步与学习、工作并不冲突,而是相得益彰。几千年前,古希腊人在阿尔菲斯河岸的岩壁上,刻下这样的格言:“如果你想聪明,跑步吧!如果你想强壮,跑步吧!如果你想健康,跑步吧!”跑步是对肉体的锤炼,同时又是对灵魂的升华。从今往后,无论遇到任何阻碍,我都不会放弃跑步。 转载务必注明出处、作者。